常年焦虑失眠心神不宁 安神定心
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不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己
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